上週六37w5d終於去做了一直很想嘗試的孕婦水療～水療據說可以修復神經系統，具體到底有什麼療效我也不太清楚，單純就是看到網路上有孕婦在水上漂的照片好像很讚就跑去參加了！
水療一定要在恆溫的泳池裡進行，整個過程諮詢-洗澡-水療-更衣大約2個小時3000元，爸爸和小孩都可以一起下水，原本Grace 老師建議我和阿威一起下水，最後十分鐘再讓太陽一起下水讓全家人在水裡連結，但因為沒有多一個人手可以照顧太陽所以這次就先以我為主，最後15分鐘再讓阿威和太陽一起下水連結，老師放了冥想音樂，搭配泳池邊的缽、水池裡的Led燈光非常有儀式感，在過程中老師要我把注意力放在身體和呼吸的覺察，幫我在腿部上了浮條扶住我的頭讓我在水上漂浮，也引導我的身體在水中做出各種漂浮的狀態，可能是耳朵也進入水裡的關係，整個身體的重力、聽覺的狀態讓我進入不同時空的感覺，大腦和身體都關機休息了，心的聲音變得更加清晰，最近接觸了一些海豚生產、催眠生產的資訊，一直很渴望可以跟海豚連結，也希望自己在靠近生產之時可以拋開自己不斷分析的腦袋，用最單純的動物腦袋（心）來面對生產。在水療的當下有一段冥想我真的感覺到自己好像在海裡和海豚在一起游泳，接受海豚給我的祝福和訊息非常感動（或許海豚也有靈性可以聽到我想與他們親近的渴望吧？！）結束後這幾日觀察自己，因為有那個＂關機＂讓我更容易練習抓到那種放開頭腦分析，更單純用心面對生活的節奏感，回來後繼續關機昏睡了好幾天，感覺轉換良好！阿威雖然只有參與到十分鐘但他一直嘖嘖稱奇說自己當下完全進入不同時空用一種非常深非常長的方式呼吸，他說從來沒有這樣呼吸過，在當下就很自然的發生了！回來肩頸的緊繃感消失到現在都沒有出現，一直說好想再去～
好吧！我這個孕婦不想打太多字手好酸，反正這不是業配就是一個很想跟你們分享的體驗這樣！
地點在小碧潭附近
想多了解水療或預約水療請不要跑來問我，我是孕婦想好好休息，可以和Grace 老師聯絡（Grace 老師line ID:abhagracelee)希望大家都有美好的一天～
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